Всего: 14830 Новых за месяц: 0 Новых за неделю: 0 Новых вчера: 0 Новых сегодня: 0 Из них: Пользователей 11520 Проверенных: 3225 Модераторов: 4 Группа X-team: 5 Из них: Парней: 14069 Девушек: 761
Главная » 2013 » Сентябрь » 11 » Игорь Борщенко - Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (2012)
Игорь Борщенко - Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (2012)
18:45
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное - избавиться от боли в спине? Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника - изометрическую гимнастику доктора Борщенко.
Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться. Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.
Информация о книге: Название: Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики Автор: Игорь Борщенко Издательство: Астрель, Метафора Год: 2012 Страниц: 192 Язык: русский Формат: pdf Размер: 10.7 Мб
Скачать Игорь Борщенко - Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (2012):
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование и содержание ссылок и информации, представленных на этом сайте, а также за возможное игнорирование пользователями коммерческого статуса программного обеспечения, к которому ведут ссылки, представленные на данном сайте.
Все права принадлежат их владельцам.
Парней: 14069
Девушек: 761
Категория: 
Просмотров: 238 | 
Добавил(а): 
Дата: 
Рейтинг: 0.0/0 | 
Всего комментариев: 0
